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【素醬媽中式料理。鳳眼果油飯】

 

今天是中國的情人節

家裡有小孩的人

通常七夕都會準備油飯跟麻油酒之類的拜七娘媽

所以七夕又被稱為七娘媽生

保佑小孩子健康長大

 

也可以看到市場上都有賣油飯..之類的東西

讓想拜拜的人可以方便的準備

 

雖然這種天氣會自己動手做油飯的人應該不多

不過趁今天來介紹一下我們家油飯的煮法~

 

 

準備材料.jpg


準備材料:

鳳眼果(蘋澎) --- 我自己也很少吃到的食材 沒吃過的可以品嚐看看 類似蛋黃的口感 但是沒有腥味 很好吃

香菇

素魷魚

素火腿

長糯米 --- 泡水3個鐘頭


調味料:

香菇粉

醬油膏

黑胡椒粉

薑麻油

 

《 鳳眼果的處理 》

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剛買回來的鳳眼果 又被稱為蘋澎

長相特殊

 

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去掉外面的殼後

再用水煮30分鐘

撈起來後

再撥掉兩層果皮

露出黃色果肉為止

 

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也可以準備自己喜歡的配料

 

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用老薑爆麻油

放一旁備用

 

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長糯米要先泡水3個鐘頭

瀝乾備用

 

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材料切條狀

 

 

料理開始.jpg

 

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﹝1.﹞

薑麻油最後才會用到

香菇先爆香

再加入一點醬油膏炒過

 

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﹝2.﹞

其他材料丟入一起拌炒

 

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﹝3.﹞

再加入胡椒粉 香菇粉 一起炒香

 

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最後再加入一點醬油膏

整體鹹度剛好就可以了

 

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這樣油飯的配料就完成了

 

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﹝4.﹞

鍋子不用洗

直接加入麻油跟沙拉油 各一半

 

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加入醬油膏 胡椒粉 香菇粉

先把調味料炒香

 

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﹝5.﹞

炒香後再把糯米丟入

 

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整體炒均勻

香氣也出來為止

 

飯跟配料的調味

都是剛剛好的鹹度就可以了

 

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﹝6.﹞

準備蒸籠

把米丟入  蓋子蓋緊

開大火蒸20分鐘

 

米舖下去的時候

用筷子撥出一些氣孔

要露出一些底

這樣蒸氣才有辦法跑上來

 

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20分後打開來檢查

如果沒有熟就要再蒸一下

熟了即可

 

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﹝7.﹞

最後把薑麻油 蒸好的糯米飯 還有配料

一起拌均勻

就完成了!

 

 

幸福上菜.jpg

 

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這也是我第一次品嚐用鳳眼果做的油飯

雖然說天氣熱吃這個挺怪的

不過非常好吃~

 

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老妹還開玩笑的說

我們就假裝現在是冬天

順便在準備個素麻油雞算了

 

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鳳眼果獨特的滋味在裡面成為畫龍點睛的要角

 

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如果沒有什麼太特殊的需求 (拜拜或送人之類的...)

可以等天氣涼一點再來做這道美味的油飯

又讓我不禁思考為什麼七娘媽要吃油飯跟麻油雞哩...

 

 

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